Portrait d'un homme souriant portant un pull gris.

Arthur Maillard

Arthur a travaillé dix ans dans la presse santé avant de se spécialiser dans les sujets psy et relationnels. Il suit de près les avancées en psychologie clinique et les débats de société sur la santé mentale en France. Il écrit pour être compris, pas pour impressionner.

Crise d’Herpès : Combien de temps dure-t-elle ?

découvrez la durée typique d'une crise d'herpès, ses symptômes et les conseils pour mieux la gérer au quotidien.

Poussée d’herpès : durée des premiers signes et prodrome Lorsqu’une poussée d’herpès commence, des signaux précoces peuvent apparaître avant même la formation de lésions visibles. Ces signes, appelés prodrome, surviennent souvent sous la forme de picotements, de démangeaisons, d’une sensation…

Hémochromatose et Sommeil : le lien

découvrez le lien entre l'hémochromatose et le sommeil, ses impacts sur la qualité de vos nuits et les conseils pour mieux gérer cette condition.

Hémochromatose et sommeil : mécanismes biologiques du lien La surcharge en fer ne se limite pas aux bilans sanguins et aux organes abîmés. Chez de nombreuses personnes, elle affecte directement la régulation du cycle veille-sommeil. Comprendre ces mécanismes aide à…

Stress chronique : causes et comment le gérer

découvrez les causes du stress chronique et apprenez des méthodes efficaces pour le gérer au quotidien, améliorer votre bien-être et retrouver sérénité.

Comprendre le stress chronique : signes clairs, mécanismes biologiques et distinction avec le stress aigu Claire, responsable d’équipe dans une PME et mère de deux enfants, ressent depuis plusieurs mois une tension continue. Elle se réveille fatiguée, s’irrite rapidement et…

Traitement naturel de l’acné hormonale

découvrez des méthodes naturelles efficaces pour traiter l'acné hormonale et retrouver une peau saine sans produits chimiques.

Comprendre l’acné hormonale : causes, mécanismes et signes cliniques La peau reflète souvent ce qui se passe à l’intérieur du corps. L’acné hormonale survient quand des variations hormonales modifient la production de sébum et l’inflammation cutanée. Les hormones concernées sont…

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